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受李小龍啟發學瑜伽 賈霸分享長青生涯關鍵

2020-06-12 11:22NBA台灣 / udn記者陳元廷/綜合外電報導

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傳奇中鋒賈霸(Kareem Abdul-Jabbar)日前受訪,談到有新紀錄片釋出的已故武打明星李小龍,他不僅透露自己初識對方時,演練過招時抵擋不住李小龍太太踢擊力道,更表示李小龍教導自己拉筋伸展重要,成為自己球員生涯長青的祕密。

賈霸指出:「李小龍總是跟我強調拉筋伸展功效有多好,所以我們每次練習前都會花很多時間做,這很重要,我之後也決定就這方面提昇自己,開始學習瑜伽,隨著瑜伽修習,這成為我休賽季時能做的最能預防受傷的事。」

此外,賈霸也奉行李小龍名言「Be Water」背後精神,他曾談到教導自己兒子東方武術理由說:「我自幼就讓他們習武,然後我還會花時間告訴他們背後意義,某種武術對於特定人士也許非常有效,但換成另一個人卻可能根本派不上用場。」



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