親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

封館期間維持狀態 伊古達拉:熱火制定訓練計畫

2020-04-10 10:41NBA台灣 / udn記者蔡佳霖/綜合外電報導

Getty Images
Getty Images

36歲老將伊古達拉Andre Iguodala)在2019-20年季中透過交易轉戰邁阿密,並和球團簽下兩年3000萬美元的合約。他在為熱火效力的14場比賽中,平均上場18.5分鐘,得到4.4分3.8籃板2助攻1.1阻攻。

正當伊古達拉準備隨著熱火出征即將到來的季後賽,新冠肺炎風暴席捲全球,迫使全世界所有活動暫時停止,球員也面臨過去從未體驗過的封館生活。

談到現在的情況,伊古達拉表示全球有許多人都面臨掙扎艱難的時期,必須適應新的生活型態,而他只是想學著去感激這一切,並意識到自己和家人有多幸運。伊古達拉透露自己和孩子相處時間更多了,他也鼓勵孩子利用時間多加閱讀。

停賽期間,伊古達拉也沒有停下腳步,他表示自己仍舊持續鍛煉身體。「我有整套的訓練裝備,可以和訓練場館相提並論。熱火球團相當注重球隊文化,他們要求球員維持最佳身體狀態。體能教練佛倫(Eric Foran)制定了訓練計畫,我們每天都有訓練計畫。」

另一方面,伊古達拉認為在長期停賽和禁止場館訓練的情況下,球員自我訓練之餘,更重要的還是要保持良好的心理狀態,對此球員工會也不斷進行溝通。伊古達拉也以陣中長人阿德巴約(Bam Adebayo)為例,「我們那些沒有自己家庭的年輕人,還不習慣在同一個地方待如此長的時間,你已經看到Bam的推特,他感覺自己要瘋了。」

伊古達拉亦表示,停賽期間是一個很好的機會讓你重新審視自我,並且試著去妥善運用每一天的時間。

在這篇文章裡有關於伊古達拉, 熱火, Andre Iguodala的內容

延伸閱讀

美媒曝鮑爾試訓表現欠佳 選秀身價恐下滑

迎娶牙醫女友 麥凱倫:男人最大財富是他的妻子

阿德巴約表現獲肯定 波許:熱火該立刻續約

詹皇分享媽媽已經投票 歐巴馬:告訴她我以她為傲



不想錯過 NBA 大小消息,就來加入NBA Taiwan 粉絲團吧!

最新文章

美媒曝鮑爾試訓表現欠佳 選秀身價恐下滑

2020-10-30 14:24

迎娶牙醫女友 麥凱倫:男人最大財富是他的妻子

2020-10-30 13:58

阿德巴約表現獲肯定 波許:熱火該立刻續約

2020-10-30 12:16

詹皇分享媽媽已經投票 歐巴馬:告訴她我以她為傲

2020-10-30 12:16

強調火箭無需重建 葛登:關鍵是創造化學效應

2020-10-30 12:09

致敬杜蘭特崇拜塗鴉大師 籃網新球衣大膽設計流出

2020-10-30 11:56

出賽5分鐘更勝拿51分 克勞佛有信心下季再戰NBA

2020-10-30 11:25

誓言扛下贏球重擔 艾頓:帶領太陽走向成功

2020-10-30 11:07

部份球員請願1月中開季 工會也稱聯盟提案倉促

2020-10-30 10:59

傳公鹿討論引進歐拉迪波? 美媒曝可能性不大

2020-10-30 10:28

投票資料庫遭駭爆案外案 喬丹詹皇資訊疑被竊取

2020-10-30 10:27

疫情阻湖人與道奇奪冠遊行 詹皇庫茲瑪大嘆可惜

2020-10-30 10:08

談勇士再起關鍵 李文斯頓:全員皆兵展現深度

2020-10-30 09:53

一分錢哈德威力薦子弟兵 期待威斯曼加入勇士體系

2020-10-30 09:49

快艇有意補強控衛 傳可能出手挖湖人牆角搶朗多

2020-10-30 09:21

錯失關鍵三分球引眾怒 格林:沒欠球迷什麼

2020-10-29 15:35

傳黃蜂對威斯曼感興趣 願向上交易選秀權

2020-10-29 14:58

投身自由市場 蓋里納利:不見得會去爭冠球隊

2020-10-29 12:24

史密斯控種族歧視 戴克妻子替丈夫辯護

2020-10-29 12:15

喬丹女婿赴台隔離訓練 動態暗示計畫挑戰SBL

2020-10-29 11:46

澳籃盼爭取伯加特回頭 傳重返NBA也是考慮選項

2020-10-29 11:30

米勒家族同意出售猶他爵士 價值16.6億美元

2020-10-29 11:07

網友巧遇訓練中湯普森 林書豪也在比賽鬥牛行列

2020-10-29 11:03

76人找來新助教 安比德搞笑「翻舊帳」

2020-10-29 10:29

在洛杉磯拿到12冠 魔術強森直呼上帝保佑

2020-10-29 10:13

獨行俠助教有望接掌火箭 唐西奇:當之無愧

2020-10-29 10:13

皮爾斯為勇士補強獻策 交易佛西維奇拚奪冠

2020-10-29 09:56

莫雷入主76人管理階層 布蘭德維持總管現職

2020-10-29 09:33

熱門文章

轟有人誇張奪冠貢獻 歐尼爾諷哈沃德大肆慶祝

2020-10-24 11:35

網友巧遇訓練中湯普森 林書豪也在比賽鬥牛行列

2020-10-29 11:03

找NBA訓練師報到 林書豪爆近3個月首度真正打對抗

2020-10-24 10:00

用伊古達拉特例補強? 柯爾坦承得考量經濟衝擊

2020-10-27 12:21

中國記者稱勇士想簽林書豪 美媒質疑僅為炒作新鞋

2020-10-27 10:46

想擁有的球星特質? 里拉德選了這3人

2020-10-26 11:39

湖人奪冠列車蓄勢待發 傳提格願降薪加盟

2020-10-26 17:15

愛情長跑9年 約柯奇完成終身大事

2020-10-25 11:16

16年生涯只討厭過1隊友 史密斯批對方認同川普

2020-10-27 11:48

喬丹女婿赴台隔離訓練 動態暗示計畫挑戰SBL

2020-10-29 11:46

挺04年活塞史上前5 世界和平:能擊敗任何球隊

2020-10-25 16:13

看好勇士下季重返四強 卡斯皮:如果全員健康

2020-10-24 16:20

從未真正融入76人 前隊友曝巴特勒投熱火大改變

2020-10-25 09:56

憶公鹿決定罷賽當下心情 考佛坦承流下男兒淚

2020-10-28 14:53

「40歲一尾活龍」 史柯拉高居義大利聯賽得分王

2020-10-26 10:43

卡盧索搖身一變交易熱門 湖人助教稱每隊都覬覦

2020-10-28 14:00

簽首份合約狂灑錢 歐尼爾自曝一小時花超過百萬美元

2020-10-26 13:01

8呎臂展身高更勝戈貝爾 16歲法國新星練球影片瘋傳

2020-10-23 11:05

若戴維斯長留湖人 佩林卡:尋求高天賦年輕球員搭配

2020-10-26 12:00

新賽季開打時間過早 格林不認為詹皇會準時報到

2020-10-27 09:19

錯失關鍵三分球引眾怒 格林:沒欠球迷什麼

2020-10-29 15:35

湖人同城隊伍道奇奪冠 詹皇魔術強森齊道賀

2020-10-28 12:29

試訓以色列MVP小將 傳勇士高層滿意表現

2020-10-26 14:26

達德利稱戴維斯天賦遠超 格林挺鄧肯史上最佳大前鋒

2020-10-28 11:40

抨擊喬治在意2K能力值 柏金斯:你該關心總冠軍

2020-10-26 14:44

讚湖人實力碾壓 萊里:巴特勒表現就像超人

2020-10-24 11:26

2K能力值評分退步 喬治:下季將提升到95

2020-10-24 10:53

談湖人衛冕關鍵 格林:維持住雙核心就行

2020-10-25 12:45

留言