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約柯奇減重20到25磅 瘦身帶動火熱狀態

2020-02-20 13:56NBA台灣 / udn記者蔡佳霖/綜合外電報導

Getty Images
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有著全方位身手和出色技巧的約柯奇(Nikola Jokic),其體重一直都是球迷茶餘飯後討論的焦點,特別是去年夏天舉行的男籃世界盃到球季之初,約柯奇頂著大肚子的模樣曾引發不少話題。

不過隨著球季的進行,高強度的比賽對抗搭配健身、飲食控制的計畫,約柯奇透露自己已經減去了20到25磅的體重,大約是9到11公斤,這讓他身形更加靈活輕盈,也進一步反映在攻守成績上。

約柯奇在去年12月之前,或許是受到體重影響,平均得分僅15分左右,命中率也低於5成大關,雖然籃板和助攻成績依然出色,但進攻端威脅性大減,連帶也影響到金塊的整體表現。

不過約柯奇進入2020年之後表現明顯加溫,一月份平均得到23.4分10.3籃板6.5助攻,投籃命中率51.7%;二月份更是火力全開,除了上場時間大幅提升外,每場平均可以攻下27分12籃板9.2助攻1.7阻攻1.8抄截,命中率更逼近6成。

談起這樣的變化,約柯奇坦言:「我在賽季初期的投籃表現不是那麼好,投籃總是偏短或是偏離,而且我有點超重了。當我減重後,我又重新找回狀態。」

「我大約減去20到25磅。訓練師幫我制訂了健身和飲食控制的計畫。」約柯奇繼續說道。

挾著近期的大爆發,約柯奇平均數據已經逐漸拉回上季的水準,金塊目前也以38勝17敗高居西區第2。

在這篇文章裡有關於金塊的內容

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