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湖人使用創新電子科技 為球員健康把關

2019-02-06 15:23世界日報 / 整理報導

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為保護球員身體有充足照護與治療,快速熱身與恢復,湖人隊近來使用創新電子技術,利用新科技幫助球員在場上快速放鬆,監測球員狀況等。

36歲錢德勒(Tyson Chandler)如今一天需花90分鐘至兩小時,進行恢復與放鬆,好保持賽季82場比賽身體的健康、柔軟與靈活度,其餘球員也在此上投注大量時間,他們依靠的方式,包括傳統與創新。

多年來,NBA防護人員主要工具一直是冷熱包,其概念是在板凳上,需加熱保持肌肉溫暖與鬆弛,但當比賽完,則啟動修復過程,需要冷卻。

如今的新科技,包括可在腰部繫上的帶子,亮紅色或綠色燈,該新技術可加熱和震動肌肉。過去幾年湖人隊一直用這樣的方式。另一種是手持式敲打工具,看起來像電鑽,若腿部開始僵硬,可在肌肉上震動30秒,相較其他器工具來說更具侵略性,但可快速放鬆肌肉。

在修復身體的過程,球員知道用低溫,在極短時間內進入極寒中約一兩分鐘,過去幾個賽季,詹姆斯(LeBron James)在高壓艙中發布影片,利用氣壓幫助恢復身體。

當然,有時老方法還是最管用。詹姆斯、朗多(Rajon Rondo)、英格倫(Brandon Ingram)仍經常使用冰桶泡小腿,幾乎所有球員賽後都會綁著冰袋,減少關節疼痛。

在處理身體更疼痛的運動員,訓練員通常在賽前與賽後,對他們更加關注控制,球員會進行治療,包括按摩有問題的部分使其鬆弛。

湖人隊也經常使用電子刺激等裝置,透過發送信號,幫助肌肉收縮,控制疼痛。例如哈特(Josh Hart)一直使用電子刺激裝置,控制膝蓋肌腱炎。

一些球員,如詹姆斯,有時會使用一個有角度的墊子改善姿勢,這對許多NBA球員來說,這是很普遍的,特別是那些有背痛史的球員。

球隊防護員說,在這世上所有椅子都是為普通5呎8吋、5呎7吋的人設計的,運動員動輒7呎、6呎6吋、6呎7吋,當他們坐下來需將膝蓋捲縮起來,造成他們經常有腰背問題。

旅館的床位也有類似問題,球隊每季花在酒店上的時間超過50晚,當床太軟,球員會在第二天報告類似問題。



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