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對馬刺飆42分賽前 詹皇才在推特上喊老

2018-12-07 10:35NBA台灣 / udn記者陳元廷/綜合外電報導

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湖人球星詹姆斯LeBron James)昨日(6號)對上馬刺,第四節狂飆20分帶領球隊邁向勝利,全場更一口氣收穫42分,驚人表現讓隊友對手都佩服不已。

事實上,詹姆斯該場比賽前才在個人推特喊老,他寫道:「我真的老啦,我昨天晚上八點半就跑去睡了,結果早上七點半才醒過來。天啊!我竟然一口氣睡了11個鐘頭,連我公司的耶誕節派對都錯過了!」

就連隊友庫茲瑪(Kyle Kuzma)看到之後也揶揄說:「老爺爺,你走路用拐杖也放在球場忘了拿啦。」詹姆斯看到之後也回應,這玩笑真的很幽默。而身為全聯盟最懂保養之道的球星,與其合作多年的訓練師曼西亞斯(Mike Mancias)日前受訪也透露詹姆斯長青訣竅。

曼西亞斯指出:「我想對於詹姆斯或者任何頂級運動員而言,恢復是永不間斷過程,不管他當天比賽是打48分鐘還是28分鐘,恢復都是首要之務。不管是攝取營養、水分補充、伸展運動或上重訓室報到,這個過程都是永不間斷,你要成功且長久維持巔峰,就必須這麼做。」

他也補充說:「我們賽後會在休息室做簡單問答。比賽時你狀況怎樣?你現在感覺如何?而詹姆斯每場比賽後都會給我回饋,這是最重要的。接著就是根據這些,去安排營養攝取跟水分補充,還有作冷凍艙治療或泡冰水等等,是現場狀況而定。」

在這篇文章裡有關於詹姆斯, 湖人, 馬刺, LeBron James的內容

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