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休賽季減重13磅 羅斯:膝蓋不再痠痛

2017-10-08 17:08NBA台灣 / udn記者陸家豪/綜合外電報導

美聯社
美聯社

新賽季轉戰騎士隊的「飆風玫瑰羅斯Derrick Rose),季前熱身賽的表現十分搶眼,而他將這一切歸功於休賽季減重13磅,讓他的膝蓋不再感到痠痛。

「今夏我的訓練重點聚焦於減重方面,一周會有三到四天進行一天兩次的減重特訓,剩下的天數則單純進行籃球方面的訓練。」羅斯說:「現在體重較輕了,我可以感覺到我的膝蓋不再像往常一樣容易痠痛。」

羅斯季前熱身賽擔任騎士隊先發控衛,兩場比賽下來平均出賽14.5分鐘可拿下11分、3助攻,命中率高達63.6%。

「這是我的第十個賽季,我認為我對自己的身體已經有所了解。」羅斯說:「知道了什麼事不該做、什麼東西不該吃,還有必須遠離一些特定的東西。」

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