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藍道暑期魔鬼訓練 體脂率降至6%

2017-08-19 16:47NBA台灣 / udn記者蔡佳霖/綜合外電報導
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2017-18年賽季對湖人隊的藍道(Julius Randle)來說是非常重要的一個賽季,因為他的合約即將到期。為了能在明年夏天得到一份理想的新合約,藍道在這個暑假進行了魔鬼訓練。

「我現在感覺很不錯,我的身體正處於最佳狀態,我的雙腿以及其他身體一切也都如此。所以我現在感到非常興奮,我已經為新賽季做好了準備。我之前的體重是243磅,但我現在已經降到了240磅,體脂率也降到了6%。」

藍道的體型經過密集的鍛鍊後,變得更加精壯;除此之外,藍道也積極苦練外線,期盼能在這個三分球世代,展現出最好的投射能力,增強他在場上的競爭力。

 截自推特
截自推特

湖人總教練華頓(Luke Walton)說:「他正在練習投籃,這是他在休賽季所做的努力。他的練習頗有效果,命中率維持得不錯。這通常是年輕球員必須經歷的過程,你需要在訓練中提升自己各種技術,同時會在正式比賽中面臨到一些掙扎,但唯有如此,你才能將所學表現在比賽中。藍道現在就走在正確的道路上。」

藍道是在2014年以首輪第7順位加入湖人,2015-16年賽季,藍道平均得到11.3分10.2籃板1.8助攻,2016-17年則是提升到13.2分8.6籃板3.6助攻,投籃命中率48.8%,還完成3次大三元。



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在這篇文章裡有關於湖人, Julius Randle的內容

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