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備戰里約奧運 卡珍斯做熱瑜珈

2016-07-22 11:20 NBA台灣 / udn記者吳孟儒/綜合外電報導
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美國隊訓練營於本周展開,球員們全力備戰奧運,卡珍斯(DeMarcus Cousins)更嘗試用熱瑜珈作為訓練的一部份。

「我感覺很棒。」卡珍斯談到做完熱瑜珈後的感覺,「每次訓練排毒的身體都有這種感覺,我的腳感覺變輕了,當然我也瘦了不少,我的身體變得更柔軟、更靈活。」

據了解,卡珍斯做熱瑜珈的房間溫度約為華氏105度、40%的溼度。

其實卡珍斯會做熱瑜珈,也是經過前隊友朗多(Rajon Rondo)的推薦,卡珍斯透露,朗多非常熱愛熱瑜珈。

卡珍斯表示,他會將熱瑜珈列入訓練菜單內,未來等級可能提升,除了熱瑜珈還會搭配皮拉提茲和重訓的部分。

「這是另一個層級。」卡珍斯說,「這很困難,我還在嘗試中,但我也很享受其中。」



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在這篇文章裡有關於卡珍斯, DeMarcus Cousins的內容

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